Assalamualaikum..

Tips Atasi Senggugut Dengan Set Senggugut Shaklee

Terima kasih Allah atas segala peluang dan ruang yang Allah berikan untuk berkongsi tips kesihatan di Vitalynd.com terutama untuk kesihatan wanita.

Salah 1 penyakit “biasa” wanita adalah senggugut. Kalau Lynd dulu sebelum kawin memang Lynd jenis yang senggugut teruk memang tahap guling-guling dan kena ambil ubat tahan sakit.

senggugut  image

So hari ini Lynd nak kongsi Tips Mengurangkan Senggugut.

  • Amalkan sikap positif fan bertenang – Jangan terlalu fokus kepada kesakitan tersebut. Cuba buat perkara lain yang boleh menenangkan anda. Banyakkan berzikir dan berdoa.

 

  • Awasi Garam Dalam Makanan – Pengambillan garam berlebihan akan membuatkan badan menyimpan banyak air. Ini boleh menyebabkan kekejangan di bahagian perut ketika haid. Makanan ringan merupakan contoh makanan yang mengandungi garam berlebihan. Elakkan makan seperti ini beberapa hari sebelum haid.

 

  • Gunakan Pad Pemanas. – Pad pemanas ada dijual difarmasi dan ia boleh digunakan untuk melegakan rasa sakit dibahagian perut. Selain itu cara yang lebih mudah ialah dengan menggunakan botol berisi air pasan yang berbalut dengan tuala sebagai alat tuam. Anda juga boleh mandi air hangat atau suam untuk mengurangkan kesakitan.

 

  • Minum Air Suam – Elakkan minum ais dan minuman sejuk. Minuman halia madu lebih bagus dengan 5 hiris halia dan 3 sudu besar madu. Minum stelah suam.

 

  • Urutan – Urutan mampu melegakan kesakitan akibat kontraksi otot-otot di bahagian rahim. Gunakan minyak urutan lembut. Anda juga boleh mengambil bawang merah yang telah ditumbuk dan dicampurkan dengan sedikit minyak untuk disapu pada perut.

 

Tips diatas adalah bertujuan untuk mengurangkan rasa sakit akibat senggugut. Tetapi untuk menghilangkan / merawat senggugut, kita memang perlu mulakan dari dalam iaitu dengan pengambilan supplemen.

Produk Shaklee juga mencadangkan beberapa suplemen yang dapat membantu untuk mengatasi masalah senggugut ini.

Atasi Senggugut Dengan Set Senggugut Shaklee


supplemen-period-pain

Ia terdiri daripada :

GLA Complex – Kandungan GLA dapat mengurangkan kesakitan akibat senggugut.

Ostematrix – Sebelum haid, kandungan kalsium dalam badan akan menurun secara pendadak yang menyebabkan pengecutan otot yang menyebabkan kesakitan ketika senggugut.

B-Complex – Dapat memberi ketenangan dan mengurangkan stress pada otot-otot yang menjadi punca kesakitan akibat sengugut.

Senggugut ini jika dibiarkan akan mengganggu rutin harian kita sebagai wanita. Atasi masalah senggugut supaya kita dapat menjalani kehidupan yang lebih lancar dan cemerlang.

————————————————————————

Saya Haslinda, pengguna Set Kesuburan Shaklee, Set Berpantang Shaklee, Set Kehamilan dan Set Penyusuan Shaklee.

Ingin mendapatkan rangkaian produk Shaklee / ingin menjana pendapatan bersama Shaklee?

Untuk sebarang  pesanan dan info lanjut hubungi :

Haslinda (Lynd)

Contact No : 019 – 603 8353

Facebook Page : Vitalynd Health and Beauty

Facebook Personal : Haslinda Lynd

Pengedar Shaklee Klang / Shah Alam / Puncak Alam

Menyediakan Perkhidmatan Cash On Delivery (COD) dan Penghantaran Setiap Hari.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...